SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • co lepsze na poczatek brania

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    skoro pytasz czy robic "cykl na bialku" to znaczy ze nie wiesz co to dieta. Odzywki se daruj.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2010-08-19 22:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już pewnie nie wroci do normalności, bierz ta nolve przez caly cykl zeby nie roslo bardziej. W ogole co Ty za cykl robisz? 10 amp sus i 30 tab antka? Jak to wyglada? Pewnie tak: 1-5 500mg sus 1-4 50mg antos Tragedia cykl. Wy***ie Cie niemilosiernie w kosmos, a pozniej kosmiczne spadki.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 2010-08-19 20:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens ?

    Post
    Doping

    [...] przerzucil z dzialow wczesniej non stop dzial suplementy katowales. Czy jest sens siegniecia po koksy odpowiedz sobie sam aczkolwiek bedziesz walil juz uuuuu dlugo a co do cyklu to. Jestem takiego samego zdania jak Lodzianin 100mg to smieszna dawka ale dajaca jakies tam efekty nizszej nie ma sensu brac szczegolnie ze swoje wazysz. Ja mysle ze [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 7766 Data: 2010-08-19 18:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl meta

    Post
    Doping

    dzięki wszystkim za odpowiedzi, zdecydowałem się na Esselive w czasie cyklu i jeden listek Cliomidu po, w taki wypadku rezygnuję z Hepatilu. Ostatnie zapewne głupie, banalne pytanie... otóż, ważę 77kg, to będzie mój pierwszy cykl na 100mety i co waszym zdaniem da lepszy efekt 25 dni 20mg_ed, czy 33 dni 15mg_ed? Czy jest to już raczej obojętne. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 2010-08-19 17:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś dla mnie się znajdzie ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] od 21 marca 2010 Uprawiane inne sporty : piłka nożna ,ale to niekiedy Dostęp do sprzętu : siłownia domowa - sztanga, sztangielki, ławka Dieta :Jest bo 5 kg wskoczyło ale na cykl będzie b-2,0 w-5,0 t-1,4 Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : Mutant Mass(na cykl HI-TEC CREATINE POWDER oraz Trec AAKG HardCore +omega 3 i inne [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2010-08-19 13:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba - Po raz pierwszy :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Dieta : Jest - ujemny bilans Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : WPC Treca (Vit.Shop) oraz L-Carnitine Gold również Treca Witam. Skończyłem mój cykl masowy, który może czasami był nieco kulawy przez brak wiedzy i doświadczenia ale z czasem się to zmieniło i jestem dość zadowolony z rezultatów. Chcę rozpocząć rzeźbę i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2010-08-19 13:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand extreme + no xplode + mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Pytam czy poprawnie połaczyłem 3 srodki, xplode, mono i xpanda nowego. trening 3 razy w tyg, bedzie to 3 cykl DT: rano: 5g mono przed treningiem: xplode (1 porcja) po treningu: xpand ( 1 porcja) DNT: rano: 5g mono i nie wiem co dawac w okolicach popoludniowych, pol porcji xpanda? znow mono? 1. Czy nie za duzo tego? jezeli tak to co [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2010-08-19 12:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tym fbw?

    Post
    Trening dla początkujących

    Trenowac FBW mozesz kilka miesiecy, ale podziel to na cykle (jeden cykl na FBW - 6-8 tyg) potem tydzien przerwy na regeneracje i jedziesz nastepny - tylko pamietaj o zmienie planu treningowego, a przynajmniej intensywnosci, im bardziej zroznicowany trening, tym wiecej bodzcow dostarczas miesniom - lepiej sie rozwijaja. Viren - co myslisz o tym [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2010-08-19 11:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrać ... okazyjnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a na dzień bym brał 10 g to jest na 50 dni ale połowa dni to 5 g więc jakieś 60-70 dni starczy kreta , a jak dawkować AAKG ??dzięki tomq co ja bym zrobił bez ciebie ;D a na cykl jest jakiś specialny plan ?bo wprzybywa siła i waga więc nie wiem ... edit : co do witamin to brać tak jak na opakowaniu ,i kupić wszystkie 3 tak ?? edit 2 : czytalem to [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2010-08-19 10:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie brałem ph fakt dopiero wlazłem w te bagno i kończę pierwszy cykl, twierdzę to po kolegach, na których jeden m-drol działał ,a drugi nie no i na rynku amerykańskim w którym pro hormony są sławne, a dobro które łatwo się sprzedaję przeważnie posiada kopie. Co do allegro to nie wiadomo, skąd sprzedawca ma towar i skoro nie ma fake'ów to po co [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3326 Data: 2010-08-19 10:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o szybką podpowiedź

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wskazówek, teraz dokończę tym czym jadę. Gdy przestawiłem plecy na inny dzień tak jak pisałem na samym początku wydaje mi się ok. Najważniejsze żeby mięśnie mogły się zregenerować, tutaj staram się słuchać swojego ciała. Gdy skończę ten cykl wrzucę foty. Robię dopiero 2 tydzień, efekty już są niezłe jak dla mnie. Jeszcze raz wam dziękuję.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2010-08-19 08:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG z Clomem

    Temat
    Doping

    Kiedyś parę osób pisało żeby nie łączyć HCG z Clomem. Dlaczego? Coś się stanie jak będzie się leciało jednocześnie HCG z Clomem? Tak się zastanawiam, że jak będę robił długi cykl i co trzeci miesiąc dwutygodniowy most bez testa zapodam to czy lepiej by było: 1) HCG + Clom (np. po pół tabsa/ed na lekkie rozruszanie czy 2) HCG w pierwszym tygodniu, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2010-08-19 07:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich po długiej nieobecnosci na tym forum i powoli podsumówujac mój cykl a wiec przejde do rzeczy . Po 19 strzałach waga 80 kg, czyli taka sama jak przedtem co spowodowane jest obcieciem weglowodanów i dodaniem wiekszej ilosci aerobów obwód bicepsa bo taki tylko narazie mierzyłem bez popmy 42,5 cm libido caly czas w normie, [...]

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-19 02:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL PRIORYTETOWY : KLATA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no dobra :) sądzę, że już wiem wszystko co powinienem do tego cyklu :) dzięki wielkie Wodyn ! co do jedzenia to jem spoko :) mam zmodyfikowany carbcycling na ten cykl of kors na plus ponad dzienne zapotrzebowanie ale ucięte węgle :) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 966 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-19 01:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrać ... okazyjnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    cykl-czyli czynnosc ktora sie powtarza co pewien okres-np cykl menstruacyjny DT rano 5g, po treningu 5g DNT rano 5g policz ile to bedzie. bialka daj minimum 1,8-2g, wegli 4-5,5, tluszczu 1-1,2 w zaleznosci od tego jak bedzie szla waga.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2010-08-18 22:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to zestawic???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam od wrzesnia zaczynam cykl masowy obecnie jestem po regeneracji pelen zapalu do zdobywanie cm .Planuje cykl na mono i cp.Mma takze wpc energon1000 i tribuactiv b6 i carbo chce dokupic.Jak to zestawic?co sadzicie o takim zestawieniu? Dzien treningowy Na czczo 5gr mono Godzine po sniadaniu Tribuactive b6 Przed silownia 4 kapsy energona Po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2010-08-18 21:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masywne wskazówki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] informacjach ktora są niezbefne do ulozenia pojedynczego planu. M.i.n chodzi tutaj o podstwy z wiedzą dalszą która jest niezbedna do dobrego treningu . Cykl na mase - W tym cyklu intensywność jest nieco mniejsza niż w cyklu na siłę, bowiem ćwiczymy z obciążeniami na poziomie 70-85% maksymalnego pojedynczego powtórzenia! Zakres powtórzeń w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2010-08-18 21:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] propozycje rozkladu partii aby ująć te 2 priorytety. Następnie rozpisze sobie trening i dam Tobie do oceny. 3. Jak już uda mi się spokojnie wbić w tą masę, wspominałem już o cyklu na kreatynie, jednak nie ma to być sama kreatyna a może jakieś stacki itd. do tego inne uzupelniacze, co byś mi proponował? Zaznaczam że na cykl nie mam strasznie dużo [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-18 20:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -tłuszcz: 1,5 g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: nabyć troche mięsa i siły 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: żadnego cyklu 11. POZIOM BF%: między 15-20% (dawno nie mierzyłem) 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik 13. STAN ZDROWIA: OK oprócz alergii. 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5045 Data: 2010-08-18 19:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta jest ;) po co mialbym to kupywac bez diety. Dodam, ze to nie na cykl tylko na dluzej, nie kupuje co jakis czas po kilka sztuk tylko odrazu na dlugo i duzo. Wzialem to BCAA bo mnie zaciekawilo zobaczymy co bedzie;) *nie naleze do osob z rodzicami co daja kase na takie rzeczy wiec dieta dopieta na ostatni guzik bo jak mi ojciec powiedzial [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-18 19:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)